- Еда 104
- Красота 232
- Здоровье 148
- Развлечения 130
- Спорт 7
- Авто 22
- Обучение 62
- Товары 31
- Туры 42
- Дети 96
- Разное 28
-
ПолучиКупон
166
Знали ли вы?
В наших письмах регулярно встречаются большие промокоды. Проверяйте письма, чтобы купоны обходились значительно дешевле конкурентов
-
Частные мастера
8
Рестораны удобнее искать на карте
Открыв карту, всегда можно нажать появившуюся кнопку "Акции рядом", чтобы увидеть, куда можно дойти прямо сейчас
Йога в воздухе под руководством опытного тренера в Botanic yoga studio: 10, 20, 30 занятий. Скидка до 62%
- Занятия йогой в воздухе в Botanic yoga studio:
- 10 занятий. Купон за 890р. и доплата на месте 1900р. вместо 7000р. Скидка 60%
- 20 занятий. Купон за 1690р. и доплата на месте 3800р. вместо 14000р. Скидка 61%
- 30 занятий. Купон за 2390р. и доплата на месте 5600р. вместо 21000р. Скидка 62%
- Внимание! Купон является первоначальным взносом от общей стоимости. Полную стоимость необходимо доплатить на месте
- Продолжительность занятия - 1 час
- Купон действует на одного человека
- Один человек может воспользоваться только одним купоном по данной акции. Вы можете приобрести неограниченное количество купонов в подарок
- Перед покупкой купона необходимо уточнить наличие свободных мест в группах, занимающихся в удобное для вас время
- Предъявляйте распечатанный купон на месте
- В обмен на купон выдается клубная карта
- Акция действует на на занятия, которые проходят в будни в дневное время с 14.00 до 18.00. Продолжительность занятия 1 час: 14.00-15.00, 15.00-16.00, 16.00-17.00, 17.00-18.00
- Подробнее о йоге в воздухе, а также в Yoga journal №56 сентябрь/октябрь 2013 стр. 78
- О тренере
- Руководитель Botanic Yoga Studio, кандидат биологических наук и тренер по йоге. В прошлом: инструктор по фитнесу (сертифицированный Ассоциацией Аэробики и Фитнеса России, Ассоциацией профессионалов фитнеса) руководитель студии «Секрет». 7 лет назад прошла сертификационный семинар по йоге. Одна из первых обучалась на семинаре для преподавателей по йоге в воздухе в России. Помогала развивать данное направление во многих клубах Москвы. Проводила семинара по обучению тренеров совместно с другими преподавателями. Участвовала в международной коференции в СК «Олимпийском». Посещала семинары ведущих преподавателей: Фролов, Демин, Мутовина, Синявская, Галаев, Сидоренко, Баранов, Зенченко, Аум Пракаш Гаур и др.
- Расписание занятий (красным цветом отмечены группы, на которые распространяется акция)
- Скидка по купону не суммируется с другими специальными предложениями компании
- Информацию по условиям акции вы также можете уточнить по телефону компании:
+7 (985) 454-05-55
Купон действителен с 17 января 2014 по 23 марта 2014 включительно
Йога в воздухе
При перевёрнутых позах в гамаке на позвоночник не оказывается никакого давления, а напротив, за счёт веса тела под действием силы гравитации, позвоночник растягивается и удлиняется. Это улучшает осанку и помогает восстановлению скелетно-мышечной системы. Межпозвонковое пространство увеличивается, что даёт возможность нервным клеткам обновляться, восстанавливается подвижность дисков, позвоночник становится молодым и здоровым.
Тренировка ловкости
Занимаясь в гамаке, вы тренируете свою ловкость и подвижность. В гамаке вы вынуждены постоянно балансировать и осваивать новые положения, в том числе и вверх ногами. Постоянное изменение положения тела по отношению к земле, а также комбинация статичных и динамических поз приводит к развитию вестибулярного аппарата, способности к координации движений. Это вызывает состояние лёгкости, появляется ощущение контроля над телом. Появляется много сил и энергии для повседневной жизни.
Снятие стресса
«Плавающая» (Floating) шавасана в убаюкивающем гамаке даёт возможность максимально расслабиться. Мерные качания гамака в позе расслабления приводят к уравновешиванию нервной системы и мягкое погружение в расслабление. Дополнительное использование ароматических масел и природных камней, положенных на межбровный центр усиливает целительное воздействие плавающей шавасаны. Другие позы расслабления, которые можно делать только в гамаке, такие как поза «Ленивца», поза «Зародыша», поза «Рыбы в воде» также имеют ряд преимуществ, приводящих в эффективному расслаблению.
Выход за рамки обыденного и преодоление собственных
привычных границ!
