Бесткова Алина

Алина Бесткова

Инструктор групповых программ и персональный тренер. Имеет Высшее физкультурное образование. КМС(кандидат в мастера спорта) по жиму лежа WPC/AWPC. Получила диплом инструктора групповых программ. Ведет в клубе "Фитнес Холл" групповые направления: школа пресса, красивые ножки, bodysculpt, тай-бо, pilates, стретчинг. Проводит индивидуальные тренировки по всем направлением. Тренировки у Алины очень эффективны для любой подготовленности клиента. Индивидуальный подход, высокая квалификация тренера, знание основ медицины, гарантируют оздоровительный эффект, быструю и уверенную потерю лишнего веса.

Быжко

Валентина Быжко

Опытный фитнес инструктор индивидуальных и групповых тренировок по направлениям: постановка свадебного танца, восточные танцы, стрип денс, йога, пилатес, степ, аэробика, шейпинг, фитнес для будущих мам. Постановка восточных танцев. Валентина всегда очень позитивна и оптимистична. К каждому клиенту находит подход. После ее занятий вы почувствуете себя, бодрыми и подтянутыми. Зарядитесь радостью в движении!

Юлия Жилякова

Юлия Жилякова

Инструктор групповых программ: танцевальные направления, степ-аэробика, фитбол, пилатес, боди-балет, здоровая спина, стретчинг.
Высшее хореографическое образование. Опыт преподавания 4 года.
Призер различных танцевальных фестивалей и конкурсов г.Москвы. Регулярно посещает фитнес-конвенции, семинары и мастер-классы известных российских и зарубежных преподавателей.

Юлия не подходит к занятиям как трудовому процессу для достижения конкретного результата, прежде всего занятия – это заряд позитивом, бодростью и энергией, и тогда результат не заставит себя ждать!

Екатерина Толочкина

Екатерина Толочкина

Инструктор групповых программ

Несмотря на далекий от спорта профиль высшего гуманитарного образования, решила связать свою жизнь с фитнес индустрией, успешно окончив профессиональные курсы в Федерации Фитнес Аэробики России.
Сертифицированный инструктор групповых программ по силовым тренировкам, интервальному и функциональному тренингам, классической аэробики, степ-аэробики, стретчингу.
Стаж личных тренировок более 5 лет.
Активная участница общественных спортивных мероприятий.
Член Федерации Фитнес-Аэробики России (ФФАР).
Считаю своей основной задачей помочь клиентам нашего клуба не только улучшить физическое самочувствие, но и достигнуть душевной гармонии и сделать жизнь энергичной и радостной.
Уверена, что фитнес – это определенная жизненная философия, в которой объединяются и здоровье, и душевные качества, и здоровый оптимизм, а качественные тренировки рождают результат!

 

Екатерина Пугачева

Екатерина Пугачева

Тренер групповых и танцевальных программ.
Преподавательский стаж 3 года.
Екатерина имеет большой танцевальный опыт ( более 15 Владеет различными танцевальными стилями, такие как Jazz Funk, Lady's Style, Hip-Hop, Go-Go, Strip Dance и тд. Является сертифицированным специалистом по Zumba Fitness.
Участвовала в различных танцевальных соревнованиях. Выступала на таких мероприятиях как " Europe Plus Life 2015" , "Показательное выступление Club London" " Флэшмоб от компании Трансаэро" и тд. На этих занятиях она поможет Вам раскрепоститься и полюбить танцы.

DSC07877_thumb_thumb_thumb

Алексей Дмитриев
Инструктор по Хатха-Йоге , КПП (корректный подход к позвоночнику). Является членом Российской Федерации Йоги. С детства занимается разными видами спорта: 8 лет плаваньем, восточными единоборствами, танцами, фитнесом. Проводит групповые и индивидуальные занятия. Регулярно повышает свои профессиональные навыки, посещает семинары. Йога для Алексея – это стиль жизни, достижение гармонии души и тела! Регулярная практика позволяет достичь душевного равновесия, поддерживать тело в тонусе и здоровье, избавиться от внутреннего напряжение и сделать свою жизнь радостнее! Алексей чуткий и располагающий к себе инструктор, который поможет каждому клиенту достичь душевного равновесия и физического здоровья. Около 10 лет практикует Хатха-Йогу. 

Ирина Эрнест

Ирина Эрнест инструктор по йоге

Проводит групповые и индивидуальные занятия по направлениям Хатха-йога (статическая йога) и Крия-йога (динамическая йога).

Прошла 4-годичное обучение на преподавателя йоги в Международном Открытом Йога Университете.  Имеет высшее психологическое образование.

Занятия Ирины  подойдут для людей с любым уровнем подготовки. Даже если это будет ваше первое занятие йогой, вы будете чувствовать себя вполне комфортно, т.к. вы сами сможете подобрать подходящую для себя нагрузку. Гармоничного сочетая расслабление с приложением усилий, без боли, без насилия над собой, с ощущением радости от выполнения упражнений вы ощутите позитивные изменения не только на уровне физического тела, но также и в эмоциональной  и психической сфере.  

Занятия включают статические упражнения  хатха-йоги (асаны) и динамические комплексы Крия-йоги в сочетании с дыхательными практиками, медитациями и релаксацией.

Начав регулярно заниматься йогой, ваше тело станет более гибким и выносливым! Вы ощутите прилив жизненных сил и ваша жизнь наполнится Радостью и Гармонией!

Мялина Роза

Мялина Роза

Детский тренер по ушу с тренерским стажем с 2006 года. II дан по ушу.
Спортивные достижения: чемпионка Москвы и России по ушу-таолу.
Подготовила многократных чемпионов и призеров Москвы, России и мира по ушу-таолу (чань-цюань, гуншу, дао, дзянь).

 

Андрей Румянцев

Андрей Румянцев

Персональный тренер.
Обладает знаниями в области биомеханики, анатомии, физиологии, психологии. Программу тренировок составляет с учетом физических способностей и функционального состояния клиента. Находит подход к каждому клиенту и применяет наиболее эффективные методики, в достижении Ваших целей. Дает консультации по правильному питанию и рекомендации по спортивному питанию.
Его внимательность и умение слушать, помогут в определении ваших целей, а профессионализм и ответственность, помогут в их достижении!
 

Гвоздев2

Алексей Гвоздев

Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Дипломированный специалист в области персонального тренинга. Владеет знаниями в области анатомии, спортивной физиологии, биомеханики и спортивного питания, методикой стрейчинга. Алексей доброжелателен, всегда готов помочь, с ним легко общаться, он всегда помогает добиваться результата, которого ждут ожидают клиенты.

Москин

Виктор Москвин

Персональный тренер.  Дипломированный специалист. Коррекция фигуры. Составление тренировочных программ, с учетом индивидуальных особенностей организма. Снижение жировой массы тела, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей.

Консультация в применении спортивного питания.

Морозкин Игорь

Морозкин Игорь

Персональный тренер

Высококвалифицированный специалист в области бодибилдинга, фитнеса, пауэр лифтинга. Женское фитнес-похудение, красивая и спортивная фигура, подготовка к пляжному сезону. Мужской бодибилдинг – наращивание мышечной массы, похудение, сила, подготовка к пляжному сезону. Консультации питания, диеты, спортивного питания. Целеустремленный, общительный, дипломированный персональный тренер. Будет рад провести с Вами персональные тренировки.

Анна

Пасечник Анна

Персональный тренер

 

 

Спорт занимает важную часть в моей жизни. Стаж личных тренировок составляет 5 лет.За годы тренировок приобрела немало опыта и знаний в деле построения тренировочного процесса: увеличение мышечной массы, сброс лишнего веса, увеличения силовых показателей и т.п. а так же применения для этих целей спортивного питания и различных диет. Обладаю необходимыми знаниями физиологии, анатомии и биомеханики. 
 
Индивидуальный подход к каждому клиенту помогает мне работать с полной отдачей и выявлять особенности организма, подбирая индивидуальные тренировочные программы, проводить персональные тренировки.
Ваше желание и мой опыт помогут Вам достичь желаемых результатов в построении тела Вашей мечты!
Жукова Елена

Жукова Елена

Администратор

Рябцева Дарья

Рябцева Дарья

Менеджер по работе с клиентами.

Аксенова Ольга

Аксенова Ольга

Менеджер по работе с клиентами.

Подробная информация по телефонам:

+7(966)059-55-91

+7(966)059-55-91

Наш адрес: ул. Знаменские садки, дом 7 А стр. 1карта проезда Ближайшее метро: м. Бульвар Дмитрия Донского