Курс скорочтения и развития памяти

 Продолжительность курса  - 16  академических часов

2900руб в период действия акции

Стоимость обучения     -     11700  рублей

 Отправить заявку (бронь) на курсы или задать вопрос по обучению можно на сайте:   http://institutprof.ru/zapis_na_kursy

Отзывы можно посмотреть на сайте : http://institutprof.ru/otzyvy

Спрашивайте об акции  

 График занятий:
2-4 раза в неделю 
Время занятий: будни с 19.00

группы выходного дня: суббота и воскресенье
Расписание занятий можно посмотреть в разделе: http://institutprof.ru/raspisanie

Оплатить обучение можно и по карте из дома на сайте:

Cхема проезда 
 
Как записаться на курс и получить скидку
Записаться на интересующий Вас курс можно по телефону, либо в учебном отделе нашего Института. Также Вы можете оставить предварительную заявку (в данной форме) на обучение, после этого менеджеры учебного отдела обязательно свяжутся с Вами в самое ближайшее время и уточнят интересующую Вас информацию.
До начала обучения Вам нужно заключить договор  и оплатить обучение в наличной    (в кассе института) или безналичной форме.

Все вопросы по курсу и обучению  Вы можете задать по телефону: 8-495-988-09-17

 На нашем тренинге вы получите необходимые навыки для того, чтобы самостоятельно упражняться и в короткий срок не только заметно увеличить скорость чтения, но и развить навыки эффективной обработки текстовой информации. Вы узнаете реальные возможности своей памяти, научитесь правильно запоминать большие объемы необходимой вам информации, концентрироваться на действительно важном для вас и достигать больших успехов за меньший срок.

1.       Скорочтение. Развитие навыков быстрого эффективного чтения 

Вы любите читать, но вам трудно сосредоточиться на прочитанном? Чтение – суровая производственная необходимость, и вам нужно научиться извлекать максимум пользы из прочитанного за минимальное время? Вы постоянно работаете над своим развитием, а для этого хотите читать все больше и больше? В этом случае наш тренинг поможет вам раскрыть ваш внутренний потенциал Читателя и не только быстро читать, но и получать удовольствие от чтения самых «скучных» книг.

Обзор методов увеличения скорости чтения.

Оценка рациональности чтения. Тестирование и анализ результата.

Навыки психологической подготовки к чтению: как правильно настроиться на усвоение прочитанного.

Основные проблемы, мешающие рациональному чтению, и способы их преодоления:

• Мотивация – правильно ставим цели
• Внимание – учимся концентрироваться: методы тренировки внимания при чтении
• Интерес – как сделать «скучное» интересным
• Усталость – как правильно выстраивать режим чтения. Упражнения для перерывов между чтением

Как сделать свое чтение «активным»: 9 практических советов от Пола Эдвардса.

Оценка скорости чтения и качества усвоения. Тестирование и анализ результата.

Управление артикуляцией для увеличения скорости чтения:

• Метод принудительного артикулирования
• Тренировка восприятия с помощью теста Струпа

Тренировка зрительных навыков при чтении:

• Упражнения для расширения поля восприятия
• Улучшение периферийного зрения
• Таблицы Шульте

Основные методы увеличения скорости чтения:

• Метод ритмичных фиксаций
• Методы ритмичных скольжений
• Метод форсирования скорости чтения
• Метод мысленного прогнозирования
• Метод тезауруса

Формирование навыков вертикального и слаломного чтения.Практические упражнения.

Стили чтения: аналитический, просмотровый, выборочно-поисковый.Практические упражнения.

Логический анализ и понимание текста:

• Структура текста: основные и второстепенные мысли
• Принципыэффективного конспектирования
• Интеллектуальные карты (mindmap)

2.       Развитие памяти и усвоение информации

У вас плохая память на имена и лица? Вы забываете только что прочитанный текст? Изучение иностранных языков становится проблемой из-за невозможности выучить новые слова? Эти проблемы преодолимы при правильном применении методик и упражнений, которые вы изучите на этом тренинге. В среднем человек использует до 10% своей памяти – мы поможем вам научиться применять свой огромный потенциал.

Что такое память. Запоминание, хранение, воспроизведение и забывание – как подчинить себе эти процессы.

Правило четырех и пяти повторений.

Память и внимание:

• Как получить яркое впечатление и закрепить объект в нашей долгосрочной памяти.
• Приемы улучшения организации внимания

Возможности ассоциативного мышленияв  применении к развитию памяти:

• Виды ассоциаций: смежность во времени или пространстве;  сходство (подобие); контраст (противоположность); причинно-следственные связи; обобщение; подчинение; соподчинение одному объекту;  часть и целое; дополнение
• Как развивать ассоциативное мышление?Игровые упражнения

Структурирование информации как подготовка к запоминанию:

• Основные принципы структурирования
• Правило Миллера
• Эффект края
• Эффект Ресторфф

Полезные мнемонические приемы для запоминания текстов и цифр:

• Буквенный код (образование смысловых фраз из начальных (или целенаправленно присвоенных) букв запоминаемой информации)
• Ассоциации (нахождение ярких необычных ассоциаций, которые соединяются с запоминаемой информацией)
• Рифмы (создание рифмованных пар слов или даже небольших стихотворений, содержащих запоминаемый материал)
• Созвучие (запоминание терминов или иностранных слов с помощью созвучных уже известных слов или словосочетаний)
• Метод римской комнаты (присвоение запоминаемым объектам отдельных мест в хорошо известной вам комнате)

Запоминание слов при  изучении иностранных языков:

• Метод фонетических ассоциаций
• Метод взаимодействия всех ощущений

Развитие памяти на лица и имена: интерес, ассоциация, повторение.

Современные методики постоянного развития памяти и мышления:

• Тренировка зрительной памяти
  • Применение таблиц Шульте для развития навыков запоминания
  • Тренировка фотографической памяти (метод Айвазовского)
  • «Игра в спички». Практическое упражнение с группой
  • «Римская комната». Практическое упражнение с группой
  • Тренировка слуховой памяти:
    • Чтение вслух
    • Стихи
    • Подслушивание
    • «Методы спецслужб»:
      • Сосредоточение внимания
      • Усиление внимания
      • Развитие наблюдательности