Компьютерная программа для похудения «Стройность+» со скидкой 90%. Узнайте все секреты идеальной фигуры!

Компьютерная программа «Стройность+» состоит из 6 циклов:

• Цикл первый: теория «У-Син», мотивация на снижение веса, что такое калории, расчёт калорийности продуктов питания
  В первом цикле вы научитесь работать с образным мышлением. Это поможет вам в дальнейшем визуализировать конечный результат и пригодится в работе с психологическими техниками (работа с намерением и медитации). Вы поймёте, чем отличается голод от аппетита и насыщения организма. Вы разберётесь с калорийностью продуктов питания (правилами подсчёта калорий) и сколько их нужно потреблять, чтобы достичь устойчивого результата в снижении веса. Разберётесь с основными способами самоконтроля и ведению дневника наблюдений. Убедитесь на практике в том, как работает автоматический счетчик калорий. Вы привыкнете к тому, сколько «весит» тот или иной продукт и сколько его нужно съесть. После полного прохождения курса и применения полученных знаний на практике. Ваше подсознание даст вам установку на снижение и стабилизацию веса автоматически. Дальнейшие циклы обучения выработают у вас настойчивость и уравновешенность, которые также будут способствовать достижению конечной цели - обретению оптимального веса. После прохождения 1 цикла начинается сброс веса.

• Цикл второй: правильное определение вашего типа фигуры. Специальная диета для вас. Психологический Аудиотренинг. Медитация
  Все люди разные. Они отличаются не только образом жизни, мышлением, эмоциональным состоянием, но и типами фигур. Данный цикл обучения поможет вам определить свой тип фигуры через образ. Для каждого типа фигуры разработаны специальные таблицы с продуктами питания. Для желающих ускорить процесс похудения, придаётся комплекс физических упражнений (для каждого типа фигуры свой). Считая калории, питаясь согласно типу своей фигуры, вы обязательно добьётесь результата. Кроме того вам в поддержку прилагаются аудиозаписи с психологическими установками на снижение веса (работа с намерением). Что обязательно укрепит вашу настойчивость. Работа с намерением (напряжение) компенсируется медитативной техникой (расслабление). Что способствует спокойной и уверенной работе над курсом.

• Цикл третий: специальные психологические тренинги для Вас с использованием метода вставленных слов.
  Каждый человек имеет свой тип мышления. Одни имеют твёрдую волю и высокую целеустремлённость. Другим нужна поддержка, добрый совет или мнение компетентного человека, третьим трудно себя заставить начать работу над собой. Тем не менее, человек с каждым типом мышления может достичь нужного результата. Просто одним это даётся легче, другим труднее. В третьем цикле будет определен тип вашего мышления с последующими индивидуальными психологическими занятиями с намерением - используется метод вставленных слов. Для каждого типа мышления - свой.

• Цикл четвертый: улучшение обмена веществ.
  Уникальная дыхательная гимнастика для вас. Изучив этот цикл, вы будете знать, что такое метаболизм и что на него влияет. Вы будете знать, что такое алгоритм стройности и научитесь формулировать свои цели. Вы узнаете, что такое «эффект плато» и колебание веса. Вы научитесь использовать дыхательную гимнастику «Сбросить жир» при работе с намерением. У вас улучшится обмен веществ, что будет способствовать более эффективному снижению веса.

• Цикл пятый: закрепление полученных результатов. Уникальная медитация со специально подобранной музыкой для вас.
  Это один из самых важных циклов обучения, потому что удержать результаты похудения и закрепить их труднее, чем сбросить вес. Вы будете работать с намерением на снижение веса: «Уверенность и результаты», что поддержит вас на пути к стройной фигуре. Кроме того, с помощью медитации вы сможете правильно настроиться на приём пищи.

• Цикл шестой: понимание человеческих эмоций. Специальные упражнения на уравновешенность. Советы психологов-профессионалов для вас.
  Эмоции оказывают решающее влияние на качество нашей жизни. Поэтому в программе вопросу эмоциональных состояний человека уделено большое внимание. В шестом цикле программы вы поймете основные эмоции человека и как они проявляются. Известно, что если человек часто находится (фиксируется) в состоянии нервного расстройства (страх, гнев, горе, боль) он начинает его «заедать» (потреблять большее количество продуктов). Результатом этого может стать резкое увеличение веса. Для того, чтобы этого не происходило, необходимо практиковать психологическую работу с намерением и медитации на достижение оптимального (нормализацию веса) через обретение уравновешенности. Вы отработаете специальные тренировочные упражнения: «Просто воспринимай», «Глаза в глаза», «Дразнить быка», которые очень эффективны. Цель этих упражнений - добиться того, чтобы человек более спокойно и адекватно реагировал на стрессовые ситуации жизни и выводил её в позитивную плоскость. Кроме того даны конкретные советы психологов - профессионалов по созданию здорового окружения.

Каждый цикл проходите отдельно - через 2 дня, желательно в одно и тоже время! Итого вам потребуется на изучение курса 12 дней! Далее, при использовании рекомендаций полученных на онлайн-курсе «Стройность+», вы добьётесь успеха и главное - вы научитесь, после похудения, оставаться стройной навсегда!