Мастер-класс «Йога – Приятно познакомиться!» за 500 р. вместо 2500 р. в центре йоги «Прана». Занятия помогут изменить ваше тело, ваше сознание, вашу жизнь в лучшую сторону – важно суметь сделать первый шаг!

Вы проведете пять часов с опытными сертифицированными преподавателями йоги и йога-терапии, которые помогут вам:

• правильно освоить упражнения йоги
• выполнить комплекс упражнений, укрепляющих мышцы и делающих их эластичными
• узнать, почему позвоночник называют «древом жизни», улучшить его здоровье и избавиться от боли в спине
• понять, почему даже несложные позы йоги благотворно действуют на организм, и узнать, какие из них особенно полезны именно вам
• научиться правильно дышать как во время физических нагрузок, так и в обычной жизни, ведь правильное дыхание – это совершенно новое качество жизни

В центре йоги «Прана» вы сможете выбрать любое, подходящее вам направление современной йоги: хатха-йога, аштанга виньяса йога, универсальная йога, школа Айенгара, Кундалини, Йогатерапия, йога 23, детская йога, парная, йога-нидра, группа для беременных, свободные и авторские стили.

Центр йоги «Прана» (ст. м. «Тимирязевская») – это:

• крупнейший клуб йоги в России, где каждый сможет начать заниматься йогой, танцами, живописью
• 7 просторных залов, оборудованных специально для йоги, удобные раздевалки, сауны и душевые
• все известные направления йоги в одном месте, центр йоги, танцевальные классы
• лучшие профессиональные преподаватели по своим направлениям в Москве
• еженедельные семинары известных мастеров йоги и других оздоровительных практик
• вегетарианский бар
• флоатинг-камера
• магазин принадлежностей для йоги (коврики, кирпичи, ремни, фильмы, музыка, сувениры и многое другое)
• команда профессиональных мастеров йога-массажа ежедневно работает для вас в массажном кабинете