- Все
- Еда 104
-
Красота
232
Спа-салоны, студии красоты и центры косметологии, в которых работают профессионалы своего дела, готовы порадовать вас качеством и стоимостью услуг.
Подробнее - Здоровье 148
- Развлечения 130
- Спорт 7
- Авто 22
-
Обучение
62
Кто сказал, что обучение — это всегда сложно, долго и нудно? Представляем вам занятия для души, в процессе которых вы не только избавитесь от стресса, но и узнаете что-то новое
Подробнее - Товары 31
- Туры 42
- Дети 96
- Разное 28
-
ПолучиКупон
166
Знали ли вы?
В наших письмах регулярно встречаются большие промокоды. Проверяйте письма, чтобы купоны обходились значительно дешевле конкурентов
-
Частные мастера
8
Рестораны удобнее искать на карте
Открыв карту, всегда можно нажать появившуюся кнопку "Акции рядом", чтобы увидеть, куда можно дойти прямо сейчас
- Купили: 382
- (0)
Цена без скидки:
7000 руб.
|
Экономия:
87%
|
- Абонемент на 45 дней в спортивно-оздоровительный клуб «Византий за 900 р. вместо 7000 р.
-
В фитнес карту входит:
1. неограниченное посещение тренажерного зала,оборудованного профессиональными тренажерами ведущих европейских производителей Technogym и Pannata и территории свободных весов;
2. посещение кардио линии-беговые дорожки,степперы и велотренажеры
3. посещение всех групповых уроков по расписанию, таких как, степ, фитнес йога, классы на растяжку, силовые уроки и многие другие. - Ознакомительный инструктаж в тренажерном зале (демонстрация правильной техники выполнения упражнений, обучение и азы построения тренировки в тренажерном зале) оплачивается отдельно (200 р.)
- По телефону необходимо сообщить номер купона и предъявить распечатанный купон на месте при посещении
- Один купон действует на одного человека
Купон действителен с 18 октября 2011 по 18 января 2012 включительно
Понятие «фитнес» является одним из сложнейших и в то же время простейшим в современном мире.
Фитнес – это красота и здоровье, это семья и отдых, друзья и общение. Занимаясь фитнесом, вы получаете радость и удовольствие, вы ведете активный образ жизни современного человека XXI века. Другими словами, фитнес – это гармоничное сочетание физических, ментальных и социальных факторов.
Элементами фитнеса являются правильное питание и дыхательная гимнастика, поход в баню и подвижные игры на свежем воздухе, простейшая утренняя зарядка и пауэрлифтинг, распорядок дня и хорошее настроение.
И поверьте, команда персонала фитнес-клуба «Византий» старается изо всех сил подарить вам ощущение праздника, общение с друзьями и удовольствие от занятий фитнесом!!!
Если же обратиться к научным понятиям, то фитнес – это способность сердца, кровеносных сосудов, легких и мышц работать с максимальной эффективностью. Ведь не секрет, что физически подготовленный человек обладает крепким здоровьем и более высоким уровнем функциональных способностей, обеспечивающих высокое качество жизни и работоспособность.
Выделяют пять основных компонентов фитнеса. Это сила, выносливость, аэробная нагрузка (сердечно-сосудистая выносливость), гибкость, правильное питание (обмен веществ, состав тела).
Фитнес – это мышечная сила, необходимая для нормальной жизнедеятельности и дающая возможность даже в преклонном возрасте скакать от радости.
Фитнес – это сердечно-сосудистая (кардиореспираторная) выносливость, развивающаяся при аэробной нагрузке, способность сердца и легких доставлять кислород и питательные вещества в мышцы и ткани.
Фитнес – это гибкость суставов, играющая важную роль в предупреждении травм и сохранении правильной осанки.
Фитнес – это правильное питание, обмен веществ и состав тела: соотношение чистой массы тела (мышцы, кости, кожа, нервные ткани, кровь, органы) и жира тела (жизненно необходимый жир и накопленный).
И, конечно же, ФИТНЕС – это тренажерный зал и сауна, аэробные программы и танец живота, тай-бо и йога. Это все, что дарит вам фитнес-клуб «Византий»!